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鲜香可口的养生菜:茄汁黄金片

   2016-11-18 凤凰佛教37193
核心提示:茄汁黄金片怪杰:蕃茄(切片)250公克,鲜豆包260公克,冷冻毛豆怎么煮仁50公克调味料:油2大匙,糖2茶匙,盐1/2茶匙,天然味素1茶匙,郁

茄汁黄金片

怪杰:蕃茄(切片)250公克,鲜豆包260公克,冷冻毛豆怎么煮仁50公克

调味料:油2大匙,糖2茶匙,盐1/2茶匙。天然味素1茶匙,郁金扑粉1/2茶匙,番茄酱价格60CC,水100CC(10人份)  

做法:

1,鲜豆包先切成大小适中的条状〈块状〉备用。  

2,热锅放油。加入蕃茄片及番茄酱价格炒软时,加入糖,盐,天然味素。  

3,续倒入鲜豆包。郁金扑粉及水煮至入味〈约2-3分钟〉。  

4。起锅前加入毛豆怎么煮仁拌炒即可。  

备注:郁金扑粉可酌加,使颜色更加金色。

 
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